Bewegen is natuurlijk leuk, gezond en als je het samen doet ook nog eens erg gezellig. Toch is het vaak moeilijk om uit de luie stoel te komen en actief te gaan bewegen. Zuid Doet Samen heeft hiervoor de ideale oplossing: zitdans. Dat is zittend op een stoel, bewegen op muziek. Vanaf 4 mei kunt u om de week meedoen aan een serie lessen die georganiseerd wordt door Zuid Doet Samen in Ons Honk. Laagdrempelig en erg gezellig!
Deze middagen zitdans worden begeleid door Mascha Kreugel, een gepassioneerde docent zitdans. Zitdans is zittend op een stoel bewegen op prachtige wereldmuziek. Vlotte en langzame dansen wisselen elkaar dan af. Het houdt lichaam en geest soepel en het is vooral erg gezellig om te doen! Ook samen nog even bijpraten tijdens een pauze met koffie of thee hoort erbij. Stoeldans is voor iedereen leuk, maar bij uitstek ook geschikt voor mensen die minder mobiel zijn en bijvoorbeeld niet staand kunnen dansen.
De lessen worden gehouden op 4 mei, 18 mei, 1 juni, 15 juni & 29 juni. Kosten zijn €2 per keer. Ons Honk (Sperwerlaan 18) is open om 13:30. Om 14:00 begint de les, die ongeveer een uur duurt. In de pauze is er koffie en thee. Meer informatie is verkrijgbaar via: 055 – 3125076 of info@zuiddoetsamen.nl
Voorzitter Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid Ton Kunneman
Regelmatig staan er artikelen in de krant over grote groepen jongeren die de aansluiting met de arbeidsmarkt missen, door welke reden dan ook. Zij zouden het wel eens slechter kunnen gaan krijgen dan de voorgaande generaties en ze worden daarom bij voorbaat al wel ‘de verloren generatie’ genoemd. Zij komen wel volop in beeld, maar alleen negatief. Omdat ze lawaai maken, rotzooi trappen en op andere manieren voor overlast zorgen.
Zelden hoor je over ouderen praten als een verloren generatie. Ze hebben hun levenswerk er immers al op zitten, kinderen grootgebracht en gewerkt en op andere manieren aan de maatschappij deelgenomen. Zij hebben ook minder jaren te gaan dan de verloren jeugd generatie, dus als er al een probleem zou zijn, dan is dat minder erg.
En voor ouderen werd vroeger altijd goed gezorgd, door hun kinderen, door de kerk, door de staat (bejaardentehuizen) en door de gemeenten. Ze hadden het immers al verdiend en hun maatschappelijke bijdrage geleverd. Kortom, deze generatie had het eigenlijk best goed.
Maar dat is nu aan het veranderen. De overheid zegt dat ze niet meer het bejaardenhuis in kunnen (die zijn er trouwens ook niet meer), maar dat hun kinderen en ‘de participatiemaatschappij’ maar voor ze moeten zorgen. De belastingdienst zegt dat ze hun aangifte via internet moeten doen en ook de bank wil liever dat ze digitaal bankieren. Ook gemeenten schakelen massaal over op communicatie via de computer. En dat heeft de oudere generatie nooit geleerd!
En ja die kinderen… vroeger woonden ze vaak nog wel in de buurt, maar ze verhuizen steeds vaker naar plekken waar ze goedkoper of mooier kunnen wonen, en/ of werk kunnen vinden. En de kerken zijn in beleving van de meeste mensen nog maar een schim van wat ze vroeger betekenden. Zo zijn ook de ouderen in veel opzichten ‘een verloren generatie’ geworden.
We weten inmiddels dat de participatiemaatschappij ook niet zomaar een oplossing biedt. Eerder het tegendeel. Want het kenmerk van deze nieuwe verloren generatie is, dat ze niet kenbaar maken dat het niet goed met ze gaat. Ze trappen geen rotzooi, maken geen herrie en zorgen niet voor overlast. Dat ze alleen zijn, niets te doen hebben en zich beroerd voelen – dat doen ze in stilte. Zo lijkt het alsof ze niet bestaan.
Zuid Doet Samen heeft in het afgelopen jaar bij meer dan 6000 mensen in Apeldoorn-Zuid aangebeld. En met 2400 mensen gesproken. En ja: we zijn ze in grote aantallen tegengekomen, de mensen van deze nieuwe ‘verloren generatie’. Een verloren generatie die er ook nog graag bij wil horen en het laatste deel van hun leven zinvol en prettig wil besteden.
Ouderen uit een uit het oog verloren generatie? Nooit voor Zuid Doet Samen! Wij staan graag klaar voor deze mensen en zorgen namens hen met alle plezier voor een beetje ‘kabaal’, zodat overheden nooit kunnen denken dat ze niet bestaan!
Ton Kunneman
Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid
Deze column verscheen eerder in de Zuidkrant, dé huis-aan-huis-krant van Apeldoorn Zuid.
De studenten waren -terecht – erg trots op het behalen van hun stage!
Woensdag 20 april was een bijzondere dag voor een groep studenten van het Hoornbeeck College. Deze studenten, die de opleiding ‘helpende zorg en welzijn’ volgen, hadden hun laatste stagedag bij Zuid Doet Samen. Het was de afsluiting van een mooie en leerzame periode, maar ook het afscheid van buurtbewoners waar de studenten lang mee optrokken.
De ochtend begon zoals alle andere stagedagen: eerst in buurthuis Ons Honk een gezamenlijke start en daarna naar de buurtbewoners toe. Via Zuid Doet Samen (een buurtcoöperatie in Apeldoorn-Zuid en erkend leerwerkbedrijf) lopen studenten van het Hoornbeeck College stage bij buurtbewoners in Apeldoorn-Zuid. Deze stage doen ze bij de mensen thuis om zo te leren wat het werken in de wijk inhoudt. Op die manier wordt oud ondersteund door jong en jong leert van oud.
Zo gewoon als de dag begon was die dag eigenlijk niet. Het was de laatste keer dat de studenten thuiskwamen bij de bewoner met wie ze inmiddels een nauwe band hadden opgebouwd. Dat was voor zowel de studenten als voor de buurtbewoner een emotioneel moment, zo vertelden verschillende studenten toen ze weer in de thuishaven van Zuid Doet Samen, Ons Honk, aankwamen. De studenten liepen wekelijks stage in de periode september 2015 tot april dit jaar. Een hele tijd waarin veel studenten een nauwe band kregen met de buurtbewoner bij wie ze stageliepen.
Het was ook een periode waarin de studenten veel leerden. Praktische vaardigheden, maar vooral ook leerden ze met buurtbewoners in contact te gaan en leerden zij het belang van aandacht geven. Ze leerden ook veel van de levenservaring van de meestal oudere buurtbewoners waar ze stageliepen. Soms waren dat belangrijke levenslessen (bv. hoe ga je om met sociale media), maar ook heel praktisch: ‘hoe kook ik een pan erwtensoep?’.
In Ons Honk volgde na het afscheid bij de buurtbewoner thuis, een feestelijke afsluiting van de stageperiode. Het Hoornbeeck College had een heerlijke high tea met lekkere hapjes bereidt. Een buurtbewoner kookte een heerlijke pan soep. Studenten, werkbegeleiders en veel buurtbewoners genoten van het heerlijke eten en het gezellige samenzijn. Erg mooi waren de gedichten en verhalen die enkele studenten voordroegen.
Hoogtepunt van de bijeenkomst was de uitreiking van de certificaten als bewijs van afronden van de stage. Deze werden uitgereikt door niemand minder dan Hans Spekman, bekend uit de landelijke politiek. De onderwijswethouder van Apeldoorn, Johan Kruithof, was ook van de partij.
De studenten werden gedurende hun hele stageperiode begeleidt door de werkbegeleiders van Zuid Doet Samen. Ook voor hen was het een bijzondere dag. Enerzijds omdat ook zij afscheid namen van de studenten, maar ook omdat zij zelf een certificaat kregen uitgereikt. Dit was de kroon op de cursus tot werkbegeleider die zij afgelopen tijd volgden.
De werkbegeleiders kregen uit handen van Hoornbeeck-docenten Philip Dokter en Jenneke Haasse, hun certificaat voor het succesvol volgen van de cursus tot werkbegeleider.
Samen muziek luisteren, dansen en zingen zorgde voor veel gezelligheid in Ons Honk!
Zondagmiddag 17 april traden Martijn Koelemeijer en The Noisy Neighbours op in Ons Honk. En dat zorgde voor een fantastisch feestje! Deze optredens waren in het kader van Cultuur bij je Buur.
Er kwamen veel mensen naar Ons Honk en de beentjes gingen van de vloer! Erg leuk!Muzikanten en vrijwilligers hartelijk dank voor de hulp en de optredens!
RTV Apeldoorn maakte een mooi verslag van de verschillende Cultuur bij je Buur optredens. Dit kunt u hieronder terugkijken.
Zondag 17 april opent Zuid Doet Samen de deuren van Ons Honk voor een middag muziek! Zuid Doet Samen doet namelijk mee aan de activiteit ‘Cultuur bij je Buur’. Een initiatief waarbij artiesten door heel Apeldoorn op onverwachte plekken optreden. Bijvoorbeeld in huiskamers, tuinen en kantines – maar ook in Ons Honk. Daar treden Martijn Koelemeijer en The Noisy Neighbours op.
‘The Noisy Neighbours’ is een band die bestaat uit vier heren en die zowel gevoelige ballads als stevige dansbare muziek speelt. Het gaat om pop/ rock covers van songs uit de jaren ’60, ’70 en ’80. Onder andere van The Beatles, The Rolling Stones, The Doors, The Kinks, Sandy Coast, ELO, The Eagles, Joe Cocker, Split Enz, Joe Jackson, Crowded House, The Golden Earring etc.…maar met een eigen touch! The Noisy Neighbours treden op om 13:45, 15:15 en 16:45.
Tussen deze optredens in treedt Martijn Koelemeijer op. Martijn Koelemeijer is een Nederlandstalige singer/songwriter uit Apeldoorn. Deze 29- jarige zanger is bekend van zijn optreden tijdens het WK Beachvolleybal, de Nijmeegse Vierdaagse en in Zuid door zijn fabuleuze optreden bij het Samen Zuid Event. Zijn bekendste nummers zijn ‘Ik geloof´ en ´Weekend´.
Een gevarieerd programma dus! U bent zondag 17 april van harte welkom in Ons Honk aan de Sperwerlaan 18. De toegang is gratis en Zuid Doet Samen is gastheer. Wij zorgen ervoor dat u geen dorst hoeft te hebben.
Meer informatie is te vinden op www.cultuurbijjebuur.nl
Volop gezelligheid in Ons Honk bij de opnames van Geluid van Zuid!
De uitzending van Geluid van Zuid van vrijdag 8 april stond geheel in het teken van muziek! Het werd een fantastische uitzending met leuke gasten.
De aanleiding voor deze muziekuitzending was dat Ons Honk volgende week meedoet aan Cultuur Bij Je Buur. Zondagmiddag komen The Noisy Neighbours en Martijn Koelemijer namelijk optreden in ons buurthuis. Tussen 13:00 en 17:30 bent u van harte welkom om te komen luisteren. Zuid Doet Samen is dan gastheer en zal zorgen dat u geen droge keel hoeft te hebben!
Vandaag kwamen Martijn en een delegatie van The Noisy Neighbours langs om te vertellen over hun optreden. Daarnaast was muziekvereniging Eendracht present en vertelden jongeren van Twilight over hun geweldige muziek.
Enige vreemde eend in de bijt deze uitzending was Peter Steenmeijer van Ares, die kwam vertellen over de fantastische sport fithockey. Het geheel werd muzikaal omlijst door Cees en Henny, twee geweldige muzikanten uit Zuid.
Kortom: Geluid van Zuid zorgde weer voor een feestje in Ons Honk!
Hieronder kunt u, met dank aan RTV technicus Willem Pas, de uitzending terugluisteren:
Ontmoeten en omzien naar elkaar in Zuid, daar gaat het om bij Zuid Doet Samen! Eigenlijk is Zuid Doet Samen een beetje een grote familie waarin we voor elkaar klaarstaan en het goed hebben met elkaar. Dat geldt voor de contacten tussen de buurtassistenten en buurtbewoners, voor de contacten tussen buurtbewoners die door buurtassistenten op gang worden gebracht, maar zeker ook voor de contacten onderling als team.
We delen veel met elkaar. Lief en leed. Zo vierden we afgelopen tijd de verjaardagen van onze vrijwilliger Manuel, onze buurtassistent Mhamed Elouardi en onze directeur Mechelien Burghout. En we vierden dat onze officemanager Aline Kroon een dochtertje kreeg. Samen zien we om naar elkaar!
Samen ondernemen we ook leuke dingen. Vanmiddag hebben wij met elkaar knotshockey gespeeld bij H.C. Ares. Een fantastisch laagdrempelig balspel dat zeer geschikt is voor ouderen. We deden dit samen met actieve buurtbewoners: bewoners van Zuid die zich inzetten voor buurtgenoten of de buurt. Erg leuk om samen te doen!
Ook in Ons Honk zijn buurtbewoners gezellig samen in beweging!
Maart stond voor Zuid Doet Samen in het teken van bewegen. Wij maakten er een heuse Maand van Bewegen van met allerlei leuke beweegactiviteiten. Maart is om, maar wij blijven samen bewegen! Zo is er een groep in Ons Honk die regelmatig gaat stoeldansen en zijn er volop ideeën voor andere activiteiten.
Uiteraard zijn er ook in de rest van Zuid volop activiteiten op het gebied van bewegen. Hieronder vindt u een kort lijstje hiervan. De buurtassistent van uw buurtje geeft u graag meer informatie!
De Graanhof:
Koersbal op donderdag van 14.00-16.00 uur.
Avondzon:
Gymnastiek op donderdag van 09.00-10.00 uur.
Gymnastiek op donderdag van 10.00-11.00 uur.
Buurthuis Maasstraat:
MBVO 60+ op dinsdag van 14.30-15.30 uur.
Keep Fit op donderdag van 09.00-10.00 uur.
Country line dance voor beginners op donderdag van 18.45-19.55 uur.
Country line dance voor gevorderden op donderdag van 20.00-22.30 uur.
Ook op de ontmoetingsochtenden in Ons Honk worden fanatiek spelletjes gespeeld!
Aanstaande woensdagmiddag (6-4) organiseren wij een gezellige spelletjesmiddag in Ons Honk! Want of het nu ganzenborden is, kaarten, rummikubben, domino of een ander spelletje, het is altijd leuk om samen spelletjes te doen!
Deze middag is Ons Honk open tussen 13:30 en 16:00. Wij hebben in Ons Honk (Sperwerlaan 18) zelf spelletjes, maar u mag natuurlijk ook zelf spelletjes meenemen. En neem ook vooral kennissen en buurtgenoten mee; hoe meer zielen hoe meer vreugd!
Voorzitter Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid: Ton Kunneman.
Contact hebben met andere mensen is net zo belangrijk als eten en drinken voor een mens. Als je niet eet of drinkt ga je dood. Heb je geen contact met mensen,dan ga je weliswaar niet direct dood, maar vanbinnen leef je niet meer. De afgelopen 20 à 30 jaar zijn we steeds meer langs elkaar heen gaan leven. We hebben steeds minder contact met elkaar.
Traditionele contactmomenten zijn minder vanzelfsprekend geworden. Contact hebben is een van de belangrijkste aspecten van iemands werk, naast het geld verdienen om eten en drinken van te kopen natuurlijk. Maar steeds minder mensen hebben werk.
Natuurlijk zijn gezinnen ook plaatsen waar sprake kan zijn van veel contacten. Maar er wonen ook steeds minder mensen in gezinnen. Of families, regelmatig op bezoek bij bijvoorbeeld ooms en tantes. Ook dat wordt minder. Kerkgenootschappen waren vroeger ook bronnen van veel contacten. Maar ook hier geldt: er doen steeds minder mensen aan mee…
Er zijn steeds grotere groepen die op andere dan traditionele manieren contacten leggen. De jeugd doet dat door uit te gaan, de 30-ers die geen partner zijn tegengekomen, bezoeken speciale ontmoetingsplekken op internet op zoek naar de ware Jacob of de ware Truus. En natuurlijk heb je het fenomeen van de sociale media. Heel veel mensen nemen hun toevlucht daartoe, om nog maar een beetje in contact te zijn met anderen.
En ja, er zijn tegenwoordig veel cursussen waar je kunt leren in contact te komen met anderen. Kennelijk zijn we daar iets in verleerd sinds het wegvallen van die oude contactmomenten.
Vooral voor oudere mensen is het opdoen van nieuwe contacten lastig. Veel contacten om hen heen vallen weg als de ander overlijdt en met nieuwe mensen in contact komen is lastig voor ouderen. Ze hebben weinig of geen ervaring met nieuwe vormen van contact leggen. Iedereen lijkt zijn eigen leventje te leiden en hoe kom je daar binnen? Veel mensen zijn ook maar hun eigen leventje gaan leiden en hun wereld is steeds kleiner geworden. Het leggen van contacten zijn ze verleerd. Met alle gevolgen van dien.
Binnenkort gaan we een experiment starten om met een spel de buurten in te gaan om dat ‘contact leggen’ weer te leren en te vergemakkelijken. Een spel dat gewoon met een groepje binnen in een woonhuis gespeeld kan worden. Heeft dat uw belangstelling? Bel ons daar eens over! Een van onze buurtassistenten gaat hierover graag met u in gesprek!
Ton Kunneman
Voorzitter Buurtcoöperatie Apeldoorn-Zuid
Deze column verscheen eerder in de Zuidkrant, dé huis-aan-huis-krant van Apeldoorn-Zuid.
