Woensdag 30 maart was de laatste activiteit in het kader van onze Maand van Bewegen: een geweldige workshop zitdans. Een groot succes: de bezoekers vonden het fantastisch om zittend op een stoel te swingen op mooie muziek! Ze genoten erg van het samen actief zijn onder bezielende aanvoering van dansdocent Mascha Kreugel.

Ze vonden het zelfs zo leuk, dat wij hieraan een vervolg gaan geven! Op woensdag 13 april geeft Mascha Kreugel weer een workshop zitdans. Deze middag duurt van 14:00 tot 16:00 (inloop vanaf 13:30). Aanmelden is niet nodig en ook deze workshop is gratis.

De maand maart zit er al weer bijna op. En dat betekent dat de Maand van Bewegen van Zuid Doet Samen ook bijna afgelopen is. Maar voor het zover is, geeft Mascha Kreugel eerst nog een leuke workshop zitdans op woensdag 30 maart.

Dit wordt een middag genieten van bewegen op prachtige wereldmuziek. Vlotte en langzame dansen wisselen elkaar dan af. Het houdt lichaam en geest soepel en het is vooral erg gezellig om te doen! Stoeldans is voor iedereen leuk, maar bij uitstek ook geschikt voor mensen die minder mobiel zijn en bijvoorbeeld niet staand kunnen dansen.

Deze activiteit vindt plaats in buurthuis Ons Honk van Zuid Doet Samen, aan de Sperwerlaan 18. Inloop is vanaf 13:30 uur. De activiteit start om 14:00 en duurt tot 16:00. Opgeven is niet nodig en deelname is gratis. U bent van harte welkom!

Woensdagmiddag 23 maart organiseerde Zuid Doet Samen een heuse ouderendisco in Ons Honk! Onze eigen Henny Smit zong de sterren van de hemel, waarbij hij zichzelf begeleidde op gitaar. En dat was een groot succes! Er werd volop gedanst en meegezongen. Een fantastisch feestje!

Dit was een activiteit in het kader van onze Maand van Bewegen. Heel maart staat voor ons namelijk in het teken van samen bewegen. Volgende week is alweer de laatste activiteit in deze maand, dan gaan we stoeldansen! Inloop is vanaf 13:30; het dansen is van 14:00 tot 16:00.

Graag tot dan in Ons Honk!

Deze maand maart organiseert Zuid Doet Samen voor het eerst de ‘Maand van Bewegen’. Vier woensdagmiddagen vindt er een leuke activiteit rondom bewegen plaats in Ons Honk, waarbij het gezellig samenzijn centraal staat. Deze Maand van Bewegen is nu al een groot succes! De opkomst bij de eerste activiteiten was boven verwachting hoog en daarom hebben wij nog een extra activiteit aan het programma toegevoegd: een workshop stoeldans op woensdagmiddag 30 maart!

De eerste drie activiteiten werden druk bezocht. Zowel het volksdansen met Phoenix, het bewegen met Sylvia en de workshop door fysiotherapeuten van Bos en Weide waren een schot in de roos. Er kwamen veel mensen op af en men genoot van het gezellig samen in beweging zijn. Want bewegen is niet alleen gezond, het is ook erg verbindend!

Er staan nog twee beweegactiviteiten gepland voor deze maand: een wervelende ouderendisco en een workshop zittend dansen.

Ouderendisco
Woensdagmiddag 23 maart vindt in Ons Honk een heuse ouderendisco plaats! Gitarist en zanger Henny Smit (bekend van het legendarische duo HEJO) zal allerlei bekende nummers spelen waarbij de voetjes vast van de vloer gaan!

Stoeldans
Een week later zal er opnieuw heerlijk gedanst kunnen worden, maar nu zittend op een stoel, als Mascha Kreugel een workshop stoeldans geeft! Dit wordt een middag genieten van bewegen op prachtige wereldmuziek. Vlotte en langzame dansen wisselen elkaar dan af. Het houdt lichaam en geest soepel en het is vooral erg gezellig om te doen! Stoeldans is voor iedereen leuk, maar bij uitstek ook geschikt voor mensen die minder mobiel zijn en bijvoorbeeld niet staand kunnen dansen.

Deze activiteiten vinden plaats in buurthuis Ons Honk van Zuid Doet Samen, aan de Sperwerlaan 18. Inloop is vanaf 13:30 uur. De activiteiten starten om 14:00 en duren tot 16:00. Opgeven is niet nodig en deelname is gratis. U bent van harte welkom!

Omzien naar elkaar in de buurt, dat is waar Zuid Doet Samen voor staat. Want wat is het toch fijn om elkaar in de straat te herkennen en ook een beetje te kennen, en elkaar – als dat nodig is – te helpen! Mevrouw Rademakers uit de Scarlattilaan ontdekte dat haar buren graag klaarstonden om te helpen toen zij naar het ziekenhuis moest en daarom even niet voor haar moeder kon zorgen.

Agnes Rademakers (75) zorgt namelijk al lange tijd in haar eentje voor haar moeder. Moeder is maar liefst 104 (en daarmee het oudste lid van Zuid Doet Samen!). Moeder is bedlegerig en heeft voortdurend zorg nodig. Agnes geeft haar die met veel liefde. Maar ze had zelf al lang last van haar heup. Eigenlijk moest ze geopereerd worden. Maar dat stelde ze steeds uit; wie moest er immers voor haar moeder zorgen als zij in het ziekenhuis lag?

Via de Zuidkrant was Agnes Rademakers in het verleden al in contact gekomen met Zuid Doet Samen. In een gesprek met Mechelien Burghout van Zuid Doet Samen werd duidelijk dat het toch echt tijd werd om geopereerd te worden. Maar ja, hoe moet dat dan met moeder? Kan er misschien thuiszorg geregeld worden? Er is wel goede thuiszorg vanuit Vérian, maar moeder heeft 24 uur per dag zorg nodig en die kan thuis niet geleverd worden. Vanuit zorginstellingen werd geopperd om moeder dan maar een paar weken op te laten nemen in een verpleegtehuis. Maar ja, dat wil mw. Rademakers helemaal niet. Dat kun je iemand van 104 toch niet aandoen? Die raakt dan helemaal in de war. Het moet toch mogelijk zijn om haar in haar veilige vertrouwde omgeving te laten zijn?!

Daarom bedachten Mechelien en Agnes om de buurt in te schakelen. Agnes vroeg haar buren of zij afwisselend voor moeder wilden zorgen. En dat wilden ze! ‘Heel erg fijn’, vertelt Agnes. ‘We hebben een heel schema gemaakt, wie op welk moment bij moeder zou zijn. Het liep geweldig. Ik kon met een gerust hart naar het ziekenhuis om geopereerd te worden. Ik ben heel erg blij met, en dankbaar voor alle hulp die de buren ons gaven!’

Naast buren hielpen ook een vrijwilliger van De Kap en mensen van Zuid Doet Samen. Zo was er continu aandacht voor moeder. Mechelien (directeur bij Zuid Doet Samen) heeft de nachten voor haar rekening genomen; zij is een week lang blijven slapen om moeder te verzorgen.

Fantastisch hoe deze mensen in de Scarlattilaan naar elkaar omzien! Mw. Rademakers: ‘Ik wil iedereen die geholpen heeft – en nog helpt – heel erg bedanken!’

Woensdagmiddag 16 maart sloeg een grote groep buurtbewoners enthousiast aan het bewegen in Ons Honk. Dit onder bezielende leiding van onze eigen Sylvia. Er werden allerlei leuke spellen gespeeld waarbij het vooral ging om het samen gezellig wat ondernemen. En dat maakte het tot een fantastische middag!

Dit was de derde workshop in het kader van onze Maand van Bewegen. Tot nu toe is deze maand een groot succes. Er komen veel buurtbewoners op af die genieten van het samen wat doen. Wat mooi is, is dat er ook al nieuwe contacten zijn ontstaan tijdens de activiteiten. En er ontstaan ook steeds meer nieuwe ideeën voor andere activiteiten die georganiseerd kunnen worden. Leuk!

Vrijdagmiddag 11 maart maakten onze buurtassistenten weer een uitzending van ons radioprogramma Geluid van Zuid. En dat werd een feestje in Ons Honk, met leuke gasten en geweldige live-muziek!

Geluid van Zuid is het maandelijkse radioprogramma dat wij presenteren op RTV Apeldoorn. Het programma wordt live uitgezonden vanuit Ons Honk op de tweede vrijdag van de maand tussen 12 en 13 uur.

De uitzending stond geheel in het teken van bewegen, dit omdat maart voor Zuid Doet Samen de Maand van Bewegen is. Zo kwam een vrijwilliger vertellen over koersbal in de Graanhof en een groepje bewoners uit de Adelaarslaan over hun wandelgroep. Verder was Roger van Menuservice Van der Weiden te gast. Ook Rogier Bos van Bos en Weide kwam langs om te vertellen over de geweldige workshop die hij afgelopen woensdag gaf in Ons Honk.

Leuke verhalen van mooie mensen. En wat helemaal leuk was, was dat het duo Hejo kwam optreden. Dat zorgde voor een fantastische sfeer! Hieronder kunt u de uitzending terugluisteren.

Onze Maand van Bewegen is volop in gang! Vanmiddag alweer de tweede activiteit: Rogier en Ralf van Bos en Weide Fysiotherapie gaven een leuke workshop over gezond bewegen. Zij legden een en ander uit, maar er werd vooral veel samen bewogen.

Bezoekers konden meten hoe fit ze eigenlijk zijn door middel van een heuse fitheidstest. Hierbij waren leuke prijzen te verdienen voor de meest fitte deelnemers. Dat maakte dat de deelnemers fanatiek aan het bewegen sloegen.

Het was een geslaagde middag. Het samen bewegen geeft plezier en verbindt mensen. Het was erg mooi om te zien hoe mensen genoten van het gezellig samen bewegen!

Heel maart staat voor Zuid Doet Samen in het teken van bewegen. Ook ons radioprogramma Geluid van Zuid van aanstaande vrijdag gaat volledig over bewegen. Zo vertellen buurtbewoners over hun wandelgroep en gaan we in op onze andere activiteiten in het kader van de Maand van Bewegen. Dit programma wordt live uitgezonden vanuit Ons Honk tussen 12 en 13 uur. U bent van harte welkom om langs te komen. En anders zien wij u graag volgende week woensdag om 13:30 terug bij de workshop die onze eigen Sylvia geeft over thuis bewegen!

Hieronder kunt u de reportage die RTV Apeldoorn maakte over deze workshop terugkijken.

Maart is voor Zuid Doet Samen de Maand van Bewegen. En dat betekent vier woensdagmiddagen een leuke beweegactiviteit! Aanstaande woensdag (9-3) geven fysiotherapeuten Rogier en Ralf van Bos en Weide Fysiotherapie een leuke workshop over gezond bewegen.

Zij zullen een en ander vertellen over gezond bewegen. Maar zij zullen u vooral laten ervaren hoe leuk bewegen is. Compleet met een fitheidstest waar leuke prijsjes mee te winnen zijn!

De middag start om 13:30 en duurt tot 16:00. De activiteit vindt plaats in Ons Honk, het gezellige buurthuis van Zuid Doet Samen aan de Sperwerlaan 18. Deelname is gratis en opgeven is niet nodig. Wilt u wel graag komen maar is vervoer een probleem? U kunt voor €1 gehaald en gebracht worden. Neem daarvoor contact met ons op via info@zuiddoetsamen.nl of op 055 – 3125076.

Tot woensdag!

Ze doet het met veel liefde. Vanzelfsprekend, ze houdt zielsveel van hem. En zo lang ze het kan zal ze het blijven doen; zorgen voor haar man met dementie. Maar soms is dat zorgen ook best pittig. En dan is het fijn om af en toe afleiding en ontspanning te hebben. Mw. Rouwenhorst: ‘Regelmatig ga ik op dinsdagochtend naar Ons Honk. Erg fijn om daar te zijn, dat pept me dan weer helemaal op!’

Onze buurtassistenten komen in hun werk in de buurt veel mantelzorgers tegen. Mensen die zorgen voor een familielid of vriend. Het is mooi om te zien met hoeveel liefde en passie mensen deze taak vervullen. Tegelijk is het uitvoeren van al deze aandacht en begeleiding soms ook zwaar voor mantelzorgers.

En dan is het fijn als er momenten in de week zijn waarop er ook even aandacht is voor de mantelzorger zelf. Mw. Rouwenhorst (83) heeft die plek gevonden in buurthuis Ons Honk. ‘Ik kwam een jaar geleden in contact met Zuid Doet Samen. Indertijd heeft buurtassistent Anke mij nog geholpen met de aanvraag van een taxipasje. Toen hoorde ik ook over de koffieochtenden in Ons Honk en ben daar eens langs gegaan.’

Dat beviel meteen goed. ‘Er zijn veel vrolijke mensen, erg leuk. Meestal ga ik samen met een vriendin uit de buurt. Het is leuk om daar lekker te kletsen of spelletjes te doen. Wat ik mooi vind is dat je hartelijk wordt ontvangen. Dat doet een mens goed. Hierdoor kan ik mijn zorgtaken ook beter volhouden.’